Obertongesang & meditatives Zeichnen

Die Welt des Lauschens und des Sehens achtsam verbinden

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Beschreibung des Seminars "Obertongesang und Meditatives Zeichnen"

⫸ mit Paul Freh und Brigitte Schneider (zu Brigittes Website)
⫸ 2. - 4. September 2022
⫸ Seminarhaus Mountain Float, Bayern (zur Website des Hauses)

 

Wir fangen beim Singen und beim Zeichnen mit den Grundlagen an. Alle Teilnehmer:innen werden beides zu gleichen Teilen erlernen und erfahren. Wir teilen die Gruppe vormittags und nachmittags. Zu den Mahlzeiten und abends sind wir immer gemeinsam.

 

Paul Freh übers Obertonsingen beim Seminar
"Vom Lauschen zum Klingen und Singen... immer wieder singe ich vor, erkläre oder zeige etwas. Nach und nach finden alle ihre Töne. Achtsam und mit Muße lernen wir den Obertongesang kennen. Aus dem Sprechen heraus gelingt allen diese Stimmkunst. Jede:r lernt in ihrem/seinem Zeitmaß. Wir erforschen die eigene Stimme, Schwingung, Stille und deren Wirkung auf den Menschen."

Brigitte Schneider über das Zeichnen beim Seminar
"Das meditative Zeichnen ist eine ruhige Form der Achtsamkeit. Staunend sehen wir die Welt um uns her und setzen uns selbst in Beziehung dazu. Was ist wie weit von uns selbst entfernt und wohin fällt der Schatten?
Die Meditation bringt Ruhe in unseren Geist. Das wertfreie Wahrnehmen lässt uns wach sein und gleichzeitig entspannt loslassen. Gedanken lassen wir ziehen und genießen die Stille. Das meditative Zeichnen führt in intensives Sehen."

Drei Highlights des Wochenendes:
⫸ Am Freitag Abend gestaltet Paul eine Obertonmeditation🎶 mit Gesang, Handpan und Kotamo, bei der wir zeichnen, tanzen, singen, meditieren...
⫸ Am Samstag Abend leitet Paul das gemeinsame Singen von Mantras & Chants am Feuer 🔥 an.
⫸ Raus in die Natur 🌳🌲: Nach einer kleinen Wanderung singen und zeichnen wir parallel. Ein wunderschöne Erfahrung.

 
Mitbringen
notwendig: Wanderkleidung und Wanderschuhe dem Wetter entsprechend, Kopfbedeckung, Sonnenschutz, bequeme Kleidung für Unterricht im Seminarraum, Badezeug (es locken einige kleine Seen!).
optional: günstiges Papier (Druckerpapier), verschiedene Bleistifte, Kugelschreiber (Zeichenunterlagen sind vorhanden), Yoga- oder Isomatte, Sitzkissen. Material kann auch ausgeliehen werden.
 
Organisatorischer Rahmen Seminar
Seminarbeginn: Freitag, 2. September um 17.00 Uhr vor dem Abendessen
Seminarende: Sonntag, 4. September um 14.00 Uhr nach dem Mittagessen
Seminarkosten: 300 Euro (ermäßigt: 220 Euro)
Gruppengröße: insgesamt 10 – 20 Leute
Buchung fürs Seminar bei Paul Freh
E-Mail: info@paulfreh.com, Telefon: 0043(0)650 6237866 oder auf Signal, Threema, WhatsApp und Instagram
Mit dem Zahlungseingang gilt das Seminar als gebucht. Die Plätze werden nach Zahlungseingang vergeben. Meine Kontodaten bekommt ihr von mir per E-Mail.
Organisatorischer Rahmen Schlafen und Schmausen
Übernachtung im DZ incl. Frühstück 55 Euro pro Nacht/Person, Einzelzimmerzuschlag 19 Euro
Verpflegung 2 Mahlzeiten incl. Getränke und Kaffeepause 29 Euro pro Tag.
Buchung bei Mountainfloat, Hr Michael Gentschy: +49 (0)151 18 20 72 70 oder E-Mail: info@mountainfloat.de

 Seminarhaus Mountain Float, Nonn 99, 83435 Bad Reichenhall 

 

Paul Freh lebt als Sänger und Musiker mit seiner Familie in Salzburg. Das Berühren von Menschen mit Musik und Stille ist der Fokus seiner Arbeit. Er komponiert, leitet Konzerte und musikalische Nächte sowie Seminare zu Obertongesang, Mantrasingen und Stimmentfaltung.

 

Die achtsame und unkomplizierte Verbindung von Natur, Bewegung und Musik liegen ihm sehr am Herzen. Er ist Sportwissenschafter, Biologe, Naturpädagoge und staatl. gepr. Instructor für Wandern & Hochtouren.

 

Brigitte Schneider ist staatl. gepr. Schmuckdesignerin und arbeitet sowohl als freiberufliche Designerin als auch Meditationslehrerin. Die Stillemeditation eröffnet ihr seit sehr vielen Jahren nicht nur eine Möglichkeit zur Entspannung, sondern auch zu intensiven achtsamen Wahrnehmung.

Sie lebt im Landkreis Rosenheim und ist sehr viel in der Natur unterwegs - immer auch mit Stift und Skizzenbuch und einer guten Unterlage, um an schönen Orten in Stille sitzend verweilen zu können. -> zu Brigittes Website: RuhendeLinie.de 


Zwei Beispiele wie genial Obertongesang sein kann...

Paul, Armin, Stimme und Kotamo,

ab 3:20 Obertongesang

Birdtechnik, Shrutibox, viiiiiieeel Wind und Sonnenschein



Wegbeschreibung & Kontakt zum Seminarhaus Mountain Float

 

Buchung für Übernachtung & Verpflegung (beides optional)

bei Michael Gentschy

Mountain Float, Nonn 99, 83435 Bad Reichenhall
Tel. 08651/8961, Mobil 0151 / 18207270
info[at]mountain-float.de, www.mountainfloat.de

 

Anfahrt

Am Hotel Neu Meran vorbei, nach einem steilen Stück bergauf durch den Wald findest du links das Mountain Float, wo sich die Bäume lichten, 15m vor der kleinen Kreuzung.

 

Parken / Parkieren

Mit dem Auto könnt ihr direkt im Hof parken/parkieren. Es sind ca. 10 Parkplätze unter den Bäumen vorhanden.